けんたくん 岡山店

健康管理のヒントが満載!






こんにちわ!健康食・療養食宅配サービス「けんたくん岡山店」の横山です

みなさん、お仕事頑張ってますか?
今の世の中、共働きじゃないと生活が難しいという家庭が増えてきてますね
また、高齢化も進んできて高齢者のみの世帯独居のお年寄りも増加傾向みたいです

残業や介護などで食事をつくる時間がない
食事をつくれても、つい手抜きになってしまう
食事自体つくるのが困難

こういった悩みをもっている方も多いのではないでしょうか?

実際、けんたくんのお食事を頼まれる方の中にも上記のような方は多くおられます。
そんな方々から

・冷凍だから、食べたい時にレンジでチンできて、安全だし便利
・カロリー計算されているから、手間をかけずに体に優しい食事を食べられる
買い物や調理の時間が削減されるから、他のことに時間を使える

などの言葉を多く頂いています

その時代時代によって色んな家庭事情があります。
高齢化や共働きの増加も当たり前な世の中・・・そんな家庭の一助になれていることを嬉しく思っています





こんにちわ、宅配食サービス「けんたくん岡山店」の横山です

今回は生活習慣病についてです。

生活習慣病とは、乱れた生活習慣の積み重ねによる病気で、かつては“成人病”と呼ばれており現在では日本人の3分の2が残念ながら生活習慣病で亡くなっています
 

生活習慣病は、遺伝的な要因もありますが、食事や運動、喫煙、飲酒、ストレスなどが深く関わっています
つまり、生活習慣を見直し、改善することにより、病気を予防し、症状が軽いうちに治すことも可能なのです

現代では、生活習慣病患者および生活習慣病予備軍と呼ばれる方は増加する一方です。

けんたくん岡山店の宅配食にある「ひまわり御膳」は生活習慣病予防にも一役かっており、
年々需要が伸び続けていることからも、みなさんの生活習慣病に対する意識が高まっていることが伺えます

先月、けんたくんのお客様の中で、過去に事業で成功し、財を成した方が言っておられた言葉です。

この年になって思うよ・・・。お金は食べる分だけあればいい。いちばん大事なのは健康だよ。」

こういう方が言われると言葉の重みが増しますね。。。

健康であり続けたい」という気持ちは皆さんお持ちだと思いますが、なかなか難しいのが現状です。
ですが、この言葉は、それを後押ししてくれるものだと思いました。





こんにちわ、宅配の配食サービス「けんたくん岡山店」の横山です

今日は「宅配食が口に合わない人とその理由」についてです。

健康食・療養食を召し上がられた方が言われる言葉の一つに
口に合わない
というのがあります。

確かに塩分等カロリー制限されたものですので、そう言われる方も居られると思います
ですが、宅配食もスーパー等で売っているお弁当・お惣菜と一緒で、
万人受けするようにつくられています
要するに個人個人の好みには対応していないのです。(当たり前と言われるかもしれませんが

でも、スーパーで売っているお豆腐やお弁当を買って食べる時は好みの量で醤油をかけたりして
口に合わせているのに、宅配食は何もかけず、そのまま食べて
口に合わない
と言われる方が居られるのが現状です(そうじゃない方にはゴメンナサイ

いくらカロリー計算食といっても、申し訳ないのですが個人の好みまでは計算できませんm(__)m

ですので、お手数ですが「口に合わない」と思われた方は若干の微調整をお願いします。

あ、もし調味料などを足された時は、食事を一品減らすなどして、1食当たりのカロリー量を
大幅にオーバーしないよう
にして下さいね


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