地震誤報速報をお知らせします
宅配食サービス「けんたくん岡山店」の横山貴光です

みなさんは風邪をひいたことがありますか?<大概あるわ

世の中には様々な病気が蔓延してます
今日からカウントダウンTV形式で日本人に大人気の病気の症状・対処法などを紹介します

まずは第1位!<カウントアップやないか\(◎o◎)/!?

風邪

です!
日本人なら誰もが経験するところや、
他人に伝染すことで広まっていくところがツイッターの拡散希望的なカンジでよいとのことでした

症状としてはくしゃみ鼻水鼻詰まり発熱頭痛ノドの痛みせきたん倦怠感寒気筋肉痛食欲不振
下痢嘔吐満月を見ると大猿に変身するなど様々です

疲れやストレス気温差睡眠不足栄養不足満月を見るなどによって免疫力が落ちると風邪をひきます

そうなってしまったら、安静にして保湿栄養補給尻尾を切るなどを十分に行いましょう

風邪をひいた時のオススメ食品として
豚肉・・・・・・ブタミンB1が疲労回復効果を高めます
ネギ・・・・・・抗酸化作用・殺菌作用があります
レバー・・・・ノドや鼻の粘膜を保護・強化します
仙豆・・・・・・何でも治します

また、風邪の時は水分補給が大切なので、ビタミンを多く含み、温かい飲み物を摂りましょう
オススメの飲み物として
はちみつレモン茶
ゆず茶
しょうが紅茶
・天下一武闘会の優勝賞品としてナムが故郷へ持って帰ろうとしていた

などが挙げられますので、参考にして頂ければ幸いです