いや、むしろ逃走者じゃなくハンターの方ですけどね
高齢者食・治療食の宅配食サービス「けんたくん岡山店」の横山貴光です

相変わらず世間にはメタボが蔓延してまんねん

メタボに症状はないのですが、内臓に脂肪が蓄積した状態で放っておくと糖尿病高脂血症高血圧症等の、
生活習慣病を発症し易く、脳卒中虚血性心疾患などを発症する危険性も高まります

メタボレベル1 ・不適切な食生活、運動不足、喫煙、過度の飲酒、過度のストレス

メタボレベル2 ・肥満、高血圧、高血糖、脂質異常

メタボレベル3 ・肥満症、糖尿病、高血圧症、脂質異常症

メタボレベル4 ・心筋梗塞、狭心症、脳出血、脳梗塞、失明、人工透析

メタボレベル5 ・半身麻痺、認知症

メタボレベル128 ・ある意味健康

メタボから抜け出すには内臓脂肪を減らす生活習慣に切り替えていくことがポイントです