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南海トラフ地震が来る気がするので災害に備えている宅配食サービス「けんたくん岡山店」の横山貴光です

7 管理栄養士に相談する

 
糖尿病と診断されたその日から、多くの場合で食事の調整をしなければならなくなります

しかし、誤解が多いのですが、糖尿病の食事療法は食べたいものを我慢することことではなく、
食事のカロリーと栄養バランスを適切にコントロールすることです

糖尿病の治療を続けていても、食事を楽しめなくなることは決してありません

そのために管理栄養士のアドバイスが必要です

体重をはかることも大切です

体重の増減が大きい場合は、健康に影響を及ぼす要因が隠れている可能性があります

体重コントロールの目標のある人はウエスト周囲径も測り、得られた値について管理栄養士に相談しましょう