認知症 リスク シニア 年寄り 年配 後期高齢者 トレーニング 脳 患者 精神疾患 家族 経済的 肉体的 時間的負担 負担 介護 高齢者 不安 対策 防止 予防 qol 記憶力 処理速度 活性化 引きこもり 徘徊 鍛える 衰え 脳トレ 習慣 能力 注意 強化 講習 仲間 指導 ふれあい

ちょい前に「常に平常心を保つ」ことを心掛けていることをブログりましたが、
おかげで毎日のブログに何を書いていいやら分からなくなった宅配食サービス「けんたくん岡山店」の横山貴光です

コミュニケーションにも予防効果が
 
人とのコミュニケーションにも予防の効果があり、
ふだんから人と関わっている人は認知症になりにくいことが分かっている

大勢の人と一緒に活動したり、楽しくコミュニケーションをとることは、
脳へ刺激を与えて脳の神経細胞を活性化させる。社会の中で役割を持つことが認知症予防につながる

できるだけ人の集まる場所に出かけて、積極的にコミュニケーションをとるようにしよう