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配達なうです♪



山の、かなーーーーーーーーーり奥深いトコに住んでおられるお客様宅でして、
色んな配食サービスに依頼したけどすべて断られたとのこと



利益なんて数十円くらいなんですが、赤字じゃないし、何より諸事情があって困ってらっしゃるので、
ウチで引き受けました




本当~~~に困っている人は助ける配食サービスけんたくん岡山店の横山です


「低糖質ダイエット vs 低脂肪ダイエット」検証
 
糖質の摂取量を減らす「低糖質ダイエット」と、
脂肪の摂取量を減らす「低脂肪ダイエット」を比べたところ、
減量効果は同程度だという研究が発表された
 

この研究は、米国のスタンフォード大学などの研究チームによるもので、
詳細は「JAMA」(米国医師会雑誌)に発表された
 

「"このダイエット方法は効果があった"という知り合いの勧めに乗って、同じことを自分でも試してみたが、まったく効果がなかった"といった話はよくあります」と、
スタンフォード大学のクリストファー ガードナー教授(予防医学)は言う
 

「私たちの体は一人ひとり異なっており、食事療法にも多様性が求められることが分かってきました。問われているのは、"最良のダイエットが何であるか?"ということではなく、"そのダイエットは誰にとって最良なのか?"ということです」と、ガードナー教授は指摘する