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大雨が猛威を振るってます

岡山は「晴れの国」と呼ばれるほど災害の少ない街なのですが、今回は激しかったようです


とはいえ、ウチの近所では被害らしい被害は無かったので、
電気や水道、スーパーなどのインフラは問題なく稼働してました


言わずもがな当店も稼働してまして、場所によっては↑のように冠水してましたが、
構わず配達してきました♪



車が故障する可能性もあるので、良い子はマネしないようにね



真面目と無謀が紙一重なけんたくん岡山店はコチラ

けんたくん岡山店
http://www.kentakun-web.com



それでは加工食品の恐怖についてブログります




摂り過ぎると糖尿病や肥満の原因に
 「加工食品 画像 ...」の画像検索結果








調査では、果糖などの添加糖の平均摂取量は、
米国人の総カロリー摂取量の10%を超えていることも分かった

これは推奨量の上限を超えている
 

 添加糖はほとんどあらゆる食品に含まれる

パスタソースやドレッシング、クラッカー、パン、調理済みのスープ、ソーセージなど、
甘いと感じない食品にも、多くの糖質が使用されている
 

 糖質の過度の摂取は、高血糖や高血圧、中性脂肪の増加、LDL(悪玉)コレステロールの上昇、
HDL(善玉)コレステロールの減少、インスリン抵抗性などを引き起こす
 

 米国では2型糖尿病が増えている

米国の糖尿病人口は3,030万人で、糖尿病の有病率は9.4%に上る

糖尿病予備群の数も8,410万人と多い
 

 「超加工食品と添加糖の摂り過ぎが、糖尿病や肥満の増加に拍車をかけている可能性があります」と、サンパウロ大学公衆衛生学部のエウリディス マーティン スティール氏は言う