プロ野球オリックスブルーウェーブからフリーエージェントした西選手が、
阪神タイガース入団を決断したと誤解される報道が、
一部スポーツ紙にて報道されたとのことで、西選手自身がブログにて訂正されてました




私もヤフーニュースで記事を見て、てっきり決断されたものと思ってました






こういったマスコミの勇み足報道は時々あるようですが、
今回の例に限らず、事実とは異なることが大々的に広まることは危険です






健康に関する情報だって、数年前はみんなが信じていたことが、
今になってその内容が覆されたことがあります





報道側が断言したことであろうが推測の域を越えないという報道をしようが、
どちらにせよ参考程度にしておかないといけないと思った宅配食サービスけんたくん岡山店の横山です








それでは夜眠れない方へ捧げるブログです








意識されにくい「目覚め方」を見直し、体内リズムを改善

 


久留米大学医学部神経精神医学講座の内村直尚教授を中心に立ち上げられた「目覚め方改革プロジェクト」は、意識されにくい「目覚め方」を見直し、
体内リズムを改善することの重要さを啓発する活動をしている

生活リズムの乱れによる睡眠不足から心身に不調を感じる人が増えている

対策として、「働き方改革」や「睡眠負債の解消」が求められているが、
十分な成果を得られていない

同プロジェクトは「スッキリ目覚めるためにはどうしたらよいか」という新しい視点から、
睡眠の役割や体内リズムを整えることの重要性に対する認知を高める情報を発信している