6 アルコールを飲み過ぎない

 


アルコールには体を温めると思われがちだが、冷たいビールも燗をした日本酒でも、
アルコールの代謝産物であるアセトアルデヒドが血管を拡張させるため、
皮膚から熱が大量に放散される

そのため、お酒を飲み過ぎると体温が低下しやすくなる。飲み過ぎにはくれぐれも注意したい