運動は感染を予防するためにも必要
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新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に対する政府の基本方針を受けて、
多くの人が外出を自粛している

感染拡大の防止が優先されるが、家の中でじっとしているために、
長時間の座り過ぎや運動不足におちいっている人が多い

運動・身体活動と健康についての研究の推進をはかっている日本運動疫学会は、

「少しでも身体活動を増やし座位行動を減らすことが、心身の体調を整え、感染を予防する上で重要です」

と呼びかけている