熱中症を予防するための8ヵ条
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■ アルコールを避ける

アルコールは水分補給の代わりにならないので注意が必要

アルコール飲料を飲むと体の脱水が促される

アルコールを飲むと、十分に水分補給したと思っていても、実際には体から水分が失われており、
熱中症やケガを起こしやすくなる